IMATE PROBLEM SA NESANICOM? Uz ovaj napitak spavaćete kao beba

31/03/2017

Zanimljivosti

Nesanica

Kvalitetan san je neophodan da bi naše telo i mozak funkcionisali pravilno. Potrebno je da imamo osam sati sna svakog dana, ali zbog užurbanog tempa života malo kome uspe da pođe za rukom da odspava toliko baš svakog dana. Stres, ali i vremenske promene utiču da nam se san poremeti.

Ako ste preumorni kada legnete, a vrtite se i ne možete da zaspite dugo, probajte ovaj recept za nesanicu. 

Nesanica

Treba vam:  

  • 1 kašika kokosovog ulja,
  • 1/2 kašičice meda,
  • 1/8 kašičice morske soli.

Ova sjajna kombinacija će pomoći da vaše telo brzo bude spremno za spavanje, a možete da je popijete na dva načina.

Prvi je da dobro pomešate kokosovo ulje i med, pa popijete mešavinu sa jednom čašom vode. 
Druga opcija je da pojedete kašiku kokosovog ulja, pa med, a uz to popijete čašu vode u kojoj ste rastvorili so. Uzmite na način koji vam više prija pošto će efekat biti isti.

Ako vam i dalje san ne dolazi na oči, popijte još jednu dozu napitka i u roku od 30 minuta zahrkaćete čvrstim snom.

Ostale aktuelnosti

najbolji restorani za proslavu firmi naslovna
plus

Najbolji restorani za korporativne proslave firmi

Kategorija: Zanimljivosti

16.11.2019

Beograd je grad koji živi punim plućima. U njemu se nalazi veliki broj najrazličitijih firmi, koje cele godine vredno rade da bi svojim klijentima pružile...

restoran naslovna
plus

Najbolji restorani u centru Beograda

Kategorija: Zanimljivosti

03.10.2019

Beogradsku ugostiteljsku scenu čini veliki broj najrazličitijih restorana. U zavisnosti od toga kakve su vaš želje i potrebe možete se odlučiti za one...

restoran savanova 51
plus

TOP 10 najboljih restorana pored reke u Beogradu

Kategorija: Zanimljivosti

05.07.2019

Dve prelepe reke, fantastična priroda i vrhunska kulinarska ponuda samo su deo onog što vas očekuje kad je beogradska ugostiteljska scena u pitanju. Neki od...